„Reeducarea posturală” este un termen care desemnează un proces de corectare, optimizare şi întărire a modului în care stăm, ne mişcăm şi ne menţinem corpul în activităţile de zi cu zi. În practică, implică evaluarea alinierii corpului, identificarea dezechilibrelor musculare sau a tensiunilor excesive, conştientizarea posturii pe parcursul zilei, şi aplicarea de exerciţii şi tehnici specifice care să restabilească un echilibru funcţional al sistemului musculo-scheletic.

Procesul de recuperare după fractură implică mult mai mult decât imobilizare şi odihnă. Este vorba despre redobândirea funcţiei membrului, a mobilităţii, a forţei, dar şi despre prevenirea complicaţiilor, – astfel încât să revii la activităţile tale zilnice sau sportive la capacitate cât mai aproape de normal.

Acest blog oferă o privire detaliată asupra celor mai frecvente tulburări psihiatrice în 2025, explicând cauzele, simptomele și opțiunile de tratament. Include informații actualizate despre anxietate, depresie, tulburarea bipolară, TOC, tulburările de alimentație, PTSD, schizofrenie, dependențe și provocările legate de tehnologie. Ghidul subliniază importanța conștientizării și a accesului la ajutor specializat, oferind și recomandări practice pentru prevenirea agravării problemelor de sănătate mintală.